De zwemtrainingen zijn gebaseerd op het gereputeerde Swimsmooth Coaching System. 
Er wordt specifieke zwemtechnische training aangeboden voor zowel individuelen als groepen en dit voor zowel beginners als reeds gevorderden. 

Het spreekt voor zich dat het rendement van de training een stuk hoger ligt bij een 1-1 situatie.

Voor gestart wordt met techniekoefeningen is het aangewezen om eerst een video-analyse te laten doen. Hiermee komen we te weten wat uw aandachtspunten zijn.
Dit gebeurt door een opname vanuit verschillende standpunten zowel boven als onder water.

Optie 1 is dat dit gebeurt in onze aanwezigheid waarbij wij de beelden maken met aansluitend 1 uur techniektraining. Nadien krijgt u de beelden doorgestuurd samen met een overzicht van alle aspecten waarop aangevinkt staat wat goed en minder goed is. Daarnaast krijgt u nog een uitgebreide uitleg over uw analyse met enkele oefeningen die specifiek voor u nuttig zijn.

Eventueel kan dit ook via eigen beelden die doorgestuurd worden. Wij sturen vooraf dan de nodige richtlijnen door voor het maken van de beelden. Ook dan krijgt u nadien het verslag doorgestuurd en bieden we ook de mogelijkheid om bijkomend een videogesprek te plannen om het verslag samen te overlopen.

Ook is het mogelijk om training te krijgen gericht op het openwaterzwemmen.  

Naast technische training bestaat ook de mogelijkheid om specifieke zwemschema´s te krijgen.
Voor triatleten is dit standaard voorzien.