TRAININGSBEGELEIDING

De trainingsplanning wordt via Coachbox doorgestuurd. Elke atleet krijgt hiervoor een login.
Er wordt met hartslagzones gewerkt.
Voor wie echter een vermogensmeter ter beschikking heeft (fietsen en/of lopen) verdient dit de voorkeur om de trainingen op te baseren zonder hierbij ook de hartfrequentie uit het oog te verliezen.

Op regelmatige basis worden uw gegevens ook gecontroleerd en geanalyseerd. Dit gebeurt via Coachbox, uw online trainingsplatform of het bijhouden van een trainingsdagboek dat u wekelijks doorstuurt.

De trainingsplanning kan dus - indien nodig - gewijzigd worden (ziekte, familiale omstandigheden, vermoeidheid...).
Communicatie tussen atleet en trainer is essentieel om het maximale uit een samenwerking te halen.
Daarbij wordt ook samengewerkt met partners om elke atleet zo optimaal mogelijk te ondersteunen.


It´s hard to say that something is impossible,
because the dream of yesterday is today´s hope 
and the truth of tomorrow.